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    　　20:40感觉没时间阳光长跑了，还是直接锻炼吧。

    　　21:45锻炼结束，单臂划船1h。

    　　开始休息。

    　　21:57收拾了下书包，明天切记上课时抄完下次化工原理预习报告，有空做一下物化笔记；并且明天中午上完课回寝室洗衣服，洗完必须去教室学习化工原理，同时明天晚上十点之前必须写完这次的化工原理报告。

    　　明天下午四点半必须去阳光长跑，五点去吃完饭，并且在晚上七点半前完成第二次阳光长跑。

    　　22:33去洗澡。

    　　洗完澡手机摔了，还好没碎，吓死了......

    　　收拾衣服的时候发现了件悲伤的事情，我的一件印着湖人logo的白色卫衣不见了......

    　　可能是落在早自习的教室了，明天去看看。

    　　23:06做下平板支撑。

    　　23:25做完平板支撑，上个厕所睡觉。